是内丹术的一种，对于她们吸收神力肯定会很有帮助，只是她们估计很难理解其中的意境，所以效果可能会比较有限。 毕竟中华文化最重意境，没有意境，又哪里有奇迹？就说一个明月，其中代表的含义就非常多，把握住其中一个内涵，就有可能给她们带来不可思议的收获。 就这样，众人的修炼算是走上了正轨，众女基本上也是晚上冥想，早上开始负重在高重力环境下修炼，而上午算是自由活动时间，三位不用上学的去忙她们自己的事情，当然谢丽尔事情多一些，她在社交上要强一些，所以还需要去注册小队，然后领取任务，安排好外出所需要的后勤等等。 中午吃了饭就是集体冥想时间，到了两点左右开始进行高重力环境下的对练，当然开始的时候会很难看，毕竟发挥不出全部实力，但随着时间推移会越来越好，晚上则是集体看书...

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